Веганский смузи

  1. yu_khristina

    yu_khristina Юрьева Христина

    39

    Простой рецепт веганского смузи пошагово с фото.

    Использовать миндальное молоко в смузи - хорошая идея не только для веганов. Во-первых, оно вкусное и придаст напитку замечательный оттенок. Во-вторых, в отличие от молочных продуктов, растительное молоко прекрасно сочетается со всеми фруктами и ягодами. Кстати, миндальное молоко не такой уж экзотический продукт - оно продается во многих супер- и гипермаркетах. Для этого смузи вы можете сделать тыквенное пюре сами - благо, тыква варится очень быстро. А можете взять баночку детского питания. А чтобы сделать коктейль еще полезнее, можно добавить льняные семечки.


    Веганский смузи
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Смузи, Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 6 порций

    • Миндальное молоко 3/3, чашки
    • Лед 1 чашка
    • Замороженный банан 1/1, шт.
    • Тыквенное пюре 1/1, чашки
    • Кленовый сироп 1 ч. л.
    • Корица 1/1, ч. л.
    • Имбирь (порошок) 1/1, ч. л.
    • Мускатный орех 1/1, ч. л

    Пошагово

    1. Положите все ингредиенты в блендер и тщательно смешайте.
    2. Подавайте сразу!


     
    khrustalyova86 и Томара_В нравится это.
  2. Huvvregfr

    Huvvregfr Ася П

    34
    таким способом обязательно попробуем приготовить веганский смузи! спасибо!
     
  3. Omijlecf

    Omijlecf Кулешова Юлия

    20
    кстати, когда я первый раз попробовала веганский смузи, подумала:
     
    Hfoecosh и Танюша_О нравится это.
  4. Njdfuvke

    Njdfuvke Нина

    27
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю веганский смузи
     
    oajom нравится это.
  5. khomich94

    khomich94 Каролина Х

    14
    А что вы нашли в веганском смузи??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Dlijeari нравится это.
  6. К_Елина

    К_Елина Ксюня Е

    27
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить веганский смузи,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Xuiuioooy и Eqgeosqu нравится это.
Национальная кухня: