Веганский суп с грибами на овощном бульоне (по японским мотивам)

  1. АнастасияВ

    АнастасияВ Владимирова Анастасия

    82

    Несложный рецепт веганского супа с грибами на овощном бульоне (по японским мотивам) пошагово с фото.

    Простой рецепт веганского супа с грибами на овощном бульоне (по японским мотивам) домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 577 килокалорий.


    Веганский суп с грибами на овощном бульоне (по японским мотивам)
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 577 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Сушеные грибы шиитаке 200 г
    • Водоросли вакамэ 30 г
    • Цветная капуста 300 г
    • Репчатый лук 3 штуки
    • Дайкон 100 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Сельдерей 1 стебель
    • Фиолетовая морковь 2 штуки
    • Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
    • Ячмень 60 г
    • Петрушка 1 пучок

    Пошагово

    1. Замочить на 20 минут грибы в теплой воде, а водоросли — в холодной.
    2. Поставить разогреваться на медленном огне литр воды.
    3. Очистить и натереть на крупной терке овощи. Вместе с соком добавить их в воду. Добавить грибы и водоросли. Добавить измельченный чеснок. Добавить соль и перец по вкусу. Накрыть крышкой и ждать, пока закипит на медленном огне.
    4. Параллельно отварить ячмень.
    5. Когда суп закипит, слить бульон в отдельную кастрюлю. Переложить туда грибы. Добавить сваренный ячмень.
    6. Перед подачей добавить оливковое масло и мелко нарубленную петрушку.

    Ингредиенты довольно необычные для русской кухни, поэтому многое я меняю: грибы обычные сушеные белые, морковь обычная оранжевая...



     
    Ihaeffob нравится это.
  2. М_Бахтурина

    М_Бахтурина Бахтурина Маня

    2
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  3. Валя_Г

    Валя_Г Готко Валя

    83
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Анюта_В нравится это.
Национальная кухня: