Веганский зеленый салат

  1. Sucloezd

    Sucloezd Полица Рита

    32

    Простой рецепт веганского зеленого салата пошагово с фото.

    Простой рецепт веганского зеленого салата вегетарианской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 31 килокалорий.


    Веганский зеленый салат
    • Национальная кухня: Вегетарианская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 31 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Авокадо 0.3 шт.
    • Горошек зеленый консервированный 4 ст. ложк
    • Огурец 1 шт.
    • Консервированные огурцы 5 шт.
    • Петрушка 4 веточ.
    • Рукола 4 веточ.
    • Гранатовый соус по вкусу
    • Пищевая соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошагово

    1. Веганский зеленый салат - блюдо, в составе которого все ингредиенты зеленые. Такой необычный салат придется по вкусу не только вегетарианцам!
    2. Для приготовления этого салата нам нужно промыть горошек.
    3. Порежьте консервированные корнишоны.
    4. Порежьте свежий огурец.
    5. Порежьте треть авокадо.
    6. Порежьте руколу и петрушку.
    7. Смешайте все порезанные ингридиенты, посолите, поперчите, добавьте гранатовый соус (при его отсутствии можете использовать сок лимона) и украсьте кунжутом, орехами или тыквенными семечками. Кстати, я обычно не добавляю оливковое масло, потому что авокадо и так содержит все необходимые жиры. Приятного аппетита!


     
  2. k_anulya

    k_anulya Ануля

    18
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Ecwnwya, ХристинаУ и pegaeewo нравится это.
  3. sh_sonya

    sh_sonya Шарифуллина Соня

    32
    ухтышка какой рецепт веганского зеленого салата!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    sapunova97 и potyomkina80 нравится это.
  4. tregulova93

    tregulova93 Трегулова Татьяна

    21
    мммммммм, вкусняга какая!
     
  5. gsjgkoii

    gsjgkoii Member

    36
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  6. bortnik98

    bortnik98 Бортник Людочка

    48
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант веганского зеленого салата
     
    Е_Георгиевна нравится это.
Национальная кухня: