Вегетарианская селедка под шубой

  1. tregulova84

    tregulova84 Трегулова Ксюша

    37

    Простой рецепт вегетарианской селедки под шубой пошагово с фото.

    Конечно же, селедка, по умолчанию, не может быть вегетарианской. Вместо рыбы я использую морскую капусту. Вместо обычного майонеза я добавляю постный майонез. Получается очень вкусно и полезно!

    Приготовим вегетарианскую селедку под шубой. Селедка без селедки - парадокс, но у нас же вегетарианский салат, так что придется заменить рыбу консервированной морской капустой. Овощи предварительно отварите в мундирах, остудите и натрите на терке. Салат выкладывается в салатницу слоями: картофель-капуста-лук-майонез-морковь-майонез-свекла. Удачного приготовления!

    Количество порций: 3-4


    Вегетарианская селедка под шубой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 244 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Капуста морская — 200 Грамм
    • Картофель — 4 Штуки
    • Свекла — 1 Штука
    • Морковь — 2 Штуки
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Майонез постный — 100 Миллилитров

    Пошагово

    1. Овощи для салата (свеклу, картофель и морковь) отварите в мундирах. Остудите и очистите.
    2. Морскую капусту порубите мелко.
    3. Картофель трем на терке и укладываем нижним слоем в салатницу. Сверху размещаем слой морской капусты.
    4. На капусту выкладываем измельченный лук и поливаем сверху постным майонезом.
    5. Теперь кладем тертую морковь и снова майонез.
    6. Последний слой - тертая свекла. Перед подачей на стол даем салату пропитаться, поместив его на полчаса в холодильник. Приятного аппетита!


     
  2. zaichik78

    zaichik78 Зайчик Лидия

    9
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  3. Movteqo

    Movteqo Охрименко Ксюша

    17
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  4. sch_arisha

    sch_arisha Щербак Ариша

    14
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Wqvieso и Юська_Ч нравится это.
  5. П_Галумова

    П_Галумова Полина Г

    46
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  6. s_kristina

    s_kristina Симбирцева Кристина

    31
    Вегетарианская селедка под шубой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
Национальная кухня: