Вегетарианский чечевичный суп с булгуром

  1. Арбузова Н

    Арбузова Н Надежда

    52

    Несложный рецепт вегетарианского чечевичного супа с булгуром пошагово с фото.

    Простой рецепт вегетарианского чечевичного супа с булгуром домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 329 килокалорий.


    Вегетарианский чечевичный суп с булгуром
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 329 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленая чечевица 100 г
    • Булгур 100 г
    • Помидоры 200 г
    • Сметана 100 г
    • Куркума по вкусу
    • Асафетида по вкусу
    • Горчица по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Кинза по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Чечевицу заливаем водой и варим до готовности, булгур обжариваем в масле до изменения цвета и запаха, добавляем к чечевице, обжариваем специи, добавляем горчицу и помидоры, тушим 5 минут.
    2. Соединяем с чечевицей и булгуром, добавляем сметану и зелень, доводим до кипения и подаем!


     
    eaxdijn нравится это.
  2. Ярослава_К

    Ярослава_К Куксинская Ярослава

    30
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Москотова Н нравится это.
  3. Azoaejpe

    Azoaejpe Шиманская Олеся

    27
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Лаури Т нравится это.
  4. Tiueivsv

    Tiueivsv Саболова

    19
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  5. Iycgoeiux

    Iycgoeiux Сосновская Ксюха

    32
    Очень довольна вегетарианским чечевичным супом с булгуром! Благодарю за рецепт.
     
  6. ЛенаЛ

    ЛенаЛ Льянная Лена

    8
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  7. slalom91

    slalom91 Слалом Дария

    27
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Yklxjiwvl нравится это.
Национальная кухня: