Вегетарианский гамбургер

  1. Eutfgiueu

    Eutfgiueu Радченко Танечка

    58

    Несложный рецепт вегетарианского гамбургера пошагово с фото.

    Гамбургер из овощей и булочки отлично подойдет тем, кто по своим убеждениям не употребляет мяса в пищу. Также это блюдо будет полезно всем, кто соблюдает диету.

    Предлагаю вам вариант, как приготовить вегетарианский гамбургер с овощной котлетой. Всё довольно просто, главное — подготовить саму котлету. А как это сделать — читайте ниже. Приятного аппетита!

    Количество порций: 1


    Вегетарианский гамбургер
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Бургеры
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 1 порция

    • Кетчуп — 1 Ст. ложка
    • Тертая морковь — 1 Ст. ложка
    • Горох — 2 Ст. ложки
    • Мука — 0,5 Ст. ложки
    • Булочка — 1 Штука
    • Лист зеленого салата — 1 Штука
    • Картофель — 1 Штука
    • Огурец — 0,5 Штуки
    • Специи — По вкусу
    • Растительное масло — По вкусу

    Пошагово

    1. Для гамбургера потребуются овощные котлеты. Для их приготовления отварите картофель и горох, разомните (можно при помощи блендера), добавьте муку и специи, всё перемешайте. Затем сформируйте плоские котлеты и обжарьте их до корочки во фритюре.
    2. Булочку разрежьте пополам и слегка подрумяньте на сковороде. Смажьте её внутреннюю часть кетчупом, выложите натертую на терке (для корейской моркови) морковь.
    3. Далее положите кусочки салата.
    4. Затем выложите несколько ломтиков порезанного кружочками огурца, котлету и накройте верхней частью булочки. Бургер готов, можно подавать его на стол или взять с собой в дорогу на перекус.


     
    Ubstceloi и Agaekehdo нравится это.
  2. это просто очень вкусно
     
    В_Филиппова нравится это.
  3. Nakuoueeo

    Nakuoueeo Ксюха

    54
    Именно вегетарианский гамбургер часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Коптелова Е нравится это.
  4. Olalooesw

    Olalooesw Галиченко Валя

    48
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Мерлак Т и Vkiviyooe нравится это.
  5. Нагибина Ю

    Нагибина Ю Нагибина

    48
  6. Jieeajs

    Jieeajs Михайличенко Улья

    23
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Eouaargon и Tdompiaj нравится это.
  7. Fqwubbouc

    Fqwubbouc Разинкова Алиса

    24
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    ogxjrbot и Xtseoqgn нравится это.
  8. Uyaieume

    Uyaieume Псайко Валя

    14
    Надо попробовать
     
    Диденок В нравится это.
  9. Tvmeroqii

    Tvmeroqii Мирослава

    13
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Криницкая К и Ovhiziizo нравится это.
  10. Soqaiauv

    Soqaiauv Виктория

    43
    Ваймерт М нравится это.
Национальная кухня: