Вегетарианский омлет без яиц

  1. Л_Литвишкова

    Л_Литвишкова Литвишкова

    59

    Простой рецепт вегетарианского омлета без яиц пошагово с фото.

    При переходе на вегетарианское питание можно сталкнуться с тем, что привычные каждодневные продукты питания, к примеру, яичница, не доступны. Ведь для некоторых утро — не утро без сытного омлета с гренками. И тут на помощь приходит рецепт вегетарианского омлета.

    Приготовление его крайне просто и по навыкам приравнивается к приготовлению обычной яичницы. Вы удивитесь, но по запаху и вкусу — это привычная многим яичница. Только вкус более нежный и сливочный.

    Когда я впервые приготовила это блюдо и угостила им (ни в чём не подозревающего) мужа он не понял что этот омлет без добавления яиц. После ужина я ему расскрыла секрет блюда и тогда он сказал: «К вегетарианской кухне нужно быть готовым, потому что все рецепторы говорят о том, что это яичница, а ум понимает, что общее у этого блюда с яичницей одно лишь название»!

    Блюдо отлично подойдет всем, кто любит яичницу, а так же тем, кто хочет плавно перейти на вегетарианство.


    Вегетарианский омлет без яиц
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 261 килокалорий
    • Повод: Ужин, завтрак

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куркума 5 г
    • Масло топлёное 20 г
    • Помидоры 2 шт.
    • Сливки 75 мл
    • Соль чёрная гималайская 3 г
    • Сыр адыгейский 250 г

    Пошагово

    1. Для приготовления омлета понадобится адыгейский сыр или панир, растительное масло или топлёное, сливки, куркума, помидоры и чёрная гималайская соль (именно она дает яичный аромат и вкус).
    2. Нарезать помидоры кольцами.
    3. Сыр мелко размять руками.
    4. Нагреть в сковороде масло и добавить куркуму, обжарить 10 секунд.
    5. Добавить помидоры и жарить до полуготовности.
    6. Затем добавить сыр, сливки и чёрную соль. Всё перемешать, накрыть крышкой и готовить на среднем огне 5 минут.
    7. Посыпать зеленью. Омлет готов.


     
    Клеткина Н и Zeoeemm нравится это.
  2. budrevich97

    budrevich97 Ася

    56
    Отличный рецепт:)
    Обожаю вегетарианский омлет без яиц
     
    Oeisrux, Д_Ганц и Dawcmunob нравится это.
  3. Wniouat

    Wniouat Булавенко Рая

    21
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Kilbqnurr и Xifowrm нравится это.
  4. Л_Ритус

    Л_Ритус Ритус Лика

    0
    Вегетарианский омлет без яиц - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  5. markova82

    markova82 Маркова София

    44
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
Национальная кухня: