Очень простой рецепт вегетарианского омлета пошагово с фото. Простой рецепт вегетарианского омлета домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 234 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Вегетарианская едаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 234 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияЯичный белок 3 штукиКрасный лук по вкусуМолотый черный перец по вкусуОбезжиренный сыр фета по вкусуПошаговоНарежьте лук так, как хотите. Положите на блюдо, в котором можно готовить в микроволновой печи.Добавьте белки, поперчите.Поставьте в микроволновую печь на высокую мощность на 2 минуты.Добавьте сыр или сальсу и готовьте еще 2 секунды.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать вегетарианский омлет, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.