Весенние овощи с бульоном

  1. potselintseva98

    potselintseva98 Поцелинцева Томара

    54

    Сложный рецепт весенних овощей с бульоном пошагово с фото.

    Простой рецепт весенних овощей с бульоном домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 193 килокалорий.


    Весенние овощи с бульоном
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 193 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Стручковый зеленый горошек 120 г
    • Горох ⅓ стакана
    • Мини морковь 6 штук
    • Спаржа 1 пучок
    • Семена кориандра ½ чайной ложки
    • Оливковое масло ⅓ стакана
    • Чеснок 10 зубчиков
    • Фенхель 4 головки
    • Лук - шалот 4 головки
    • Овощной бульон 4 стакана
    • Тимьян 10 штук
    • Черный перец горошком 5 штук
    • Лавровый лист 1 штука
    • Ванильный стручок 1 штука
    • Хересный уксус 3 столовые ложки
    • Кинза по вкусу
    • Морская соль по вкусу

    Пошагово

    1. Доведите до кипения подсоленную воду в большой кастрюле. Поочередно отварите овощи (стручки, горох, морковь, спаржу до готовности; горох — около 1 минуты, морковь и спаржу — около 2—3 минут).
    2. Переложите овощи в холодную воду с кубиками льда и остудите; слейте воду, удалите бечевку с пучка спаржи, отставьте в сторону.
    3. Вытрите кастрюлю насухо и обжарьте семена кориандра на среднем огне до появления приятного аромата 1—2 минуты. Добавьте 1⁄4 стакана масла; обжарьте чеснок до золотистой корочки 3—4 минуты, переложите шумовкой в миску.
    4. Обжарьте фенхель и белые части лука до золотистого цвета 6—8 минут; переложите в миску с чесноком. Добавьте в кастрюлю нарезанный зеленый лук, бульон, тимьян, перец, лавровый лист и ваниль; кипятите на медленном огне около 30 минут.
    5. Процедите бульон и перелейте обратно в кастрюлю; смешайте с оставшимся маслом, уксусом, солью и перцем; нагрейте на среднем огне.
    6. Добавьте все подготовленные овощи; варите, закрыв крышкой, до тех пор, пока все овощи не прогреются, около 2—3 минут.
    7. Разложите овощи по тарелкам, влейте бульон; сервируйте зеленью кинзы и морской солью.


     
  2. Дмитроченко В

    Дмитроченко В Дмитроченко Валентина

    64
    какой интересный рецепт весенних овощей с бульоном:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  3. zhuribeda80

    zhuribeda80 Журибеда Юлия

    24
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант весенних овощей с бульоном
     
    Cacroowih нравится это.
  4. Oopoevtok

    Oopoevtok Вадимович Анастасия

    41
    очень люблю весенние овощи с бульоном,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    malanova93 нравится это.
  5. Леся_В

    Леся_В Вакурова

    19
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  6. lagutina91

    lagutina91 Лагутина Лана

    19
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Махитарян М и Бозоно В нравится это.
Национальная кухня: