Весенний салат с черемшой

  1. Стеблева М

    Стеблева М Стеблева

    24

    Простой рецепт весеннего салата с черемшой пошагово с фото.

    Простой рецепт весеннего салата с черемшой испанской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 295 килокалорий.


    Весенний салат с черемшой
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 295 килокалорий
    • Повод: Масленица

    Ингредиенты на 5 порций

    • лук зеленый 50 г
    • яйца куриные 3-4 шт.
    • черемша около 100 г
    • огурец 1 шт.
    • зелень (укроп, петрушка) 20-30 г
    • соль щепотка
    • перец щепотка
    • майонез (низкокалорийный) 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Ранняя весна дарит нам свежую молодую зелень.
    2. Черемша появляется одной из первых.
    3. Из черемши получается чудесный и свежий салат.
    4. Заправить его можно майонезом, растительным маслом, сметаной.
    5. Яйца сварить вкрутую.
    6. Черемшу промыть и очистить от внешнего листа и стрелок (цветков).
    7. Если черемша совсем молодая, то ее достаточно просто хорошо помыть.
    8. Мелко нарезать черемшу.
    9. Выложить в широкий салатник.
    10. Помыть и подготовить зелень.
    11. Мелко нарезать и поместить в салатник.
    12. Сваренные вкрутую яйца залить холодной водой и оставить на 5 минут.
    13. Так они легче чистятся.
    14. Тем временем почистить огурец (шкурку можно оставить для аромата)Мелко нарезать огуречную шкурку.
    15. Огурец порезать на пластины и нарезать дольками.
    16. Яйца почистить, натереть на мелкой терке.
    17. Выложить сверху на овощи, перемешать, посолить, поперчить по вкусу.
    18. Салат готов! Осталось только заправить! Приятного аппетита!


     
    Mjhnaoxo нравится это.
  2. eulovo

    eulovo Member

    25
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Iekcuok и smorodina92 нравится это.
  3. deeae

    deeae New Member

    12
    Надо попробовать
     
  4. Lpmoixne

    Lpmoixne Фаризанова

    51
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Uopeiodeh, malysevich79 и Nakuoueeo нравится это.
  5. sofyat

    sofyat Софья Ц

    30
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  6. А_Прядко

    А_Прядко Прядко

    36
    @Стеблева М, очень интересный вариант весеннего салата с черемшой.:)
     
    И_Данилочкина и brunova90 нравится это.
  7. ajyxyein

    ajyxyein New Member

    24
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Iyiesnr нравится это.
Национальная кухня: