Винегрет со свежим огурцом

Непростой рецепт винегрета со свежим огурцом пошагово с фото.

Сегодня я предлагаю вам разбавить вкус всем знакомого винегрета свежим огурчиком и зеленью - поверьте, такой винегрет вы еще никогда не пробовали. Очень легкий, свежий, яркий салат для летнего сезона.

Одно из многих преимуществ летнего сезона в том, что мы можем в изобилии употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, именно в этот период мы должны накопить и потребить как можно больше витаминов и полезных веществ, которых нам так будет не хватать в зимнее время. Поэтому можно смело привносить небольшие изменения в классические рецепты наших любимых блюд и добавлять в них свежие фрукты и овощи, что мы и сделали в этом замечательном и простом рецепте винегрета со свежим огурцом. Действительно, почему не добавить немного свежести и витаминов в этот всеми любимый салатик, а квашеную капусту и маринованные огурчики можно оставить на зиму. Так и сделаем, и сейчас я расскажу вам, как сделать винегрет со свежим огурцом - очень полезный и вкусный салат, который будет отлично дополнять ваш повседневный рацион.

Количество порций: 6-8

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Салаты, Винегрет
• Сложность рецепта: Непростой рецепт

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 1 ч 20 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 159 килокалорий
• Повод: На обед

Ингредиенты на 6 порций

• Картофель — 5 Штук
• Морковь — 4 Штуки
• Свекла — 2 Штуки
• Капуста белокочанная — 200 Грамм
• Лук репчатый — 1 Штука
• Огурец свежий — 1 Штука
• Щавель свежий — 70 Грамм
• Лук зеленый — 70 Грамм
• Лимон — 0,5 Штуки
• Соус соевый — По вкусу
• Масло растительное — По вкусу
• Зелень свежая — По вкусу (для украшения )
• Соль — По вкусу
• Перец черный молотый — По вкусу

Пошагово

1. Для начала, конечно же, следует отварить овощи. Поэтому кладем свеклу, картофель и морковь в кастрюлю и ставим на огонь, варим до полной готовности. Кстати, свекла относится к числу продуктов, которые практически не теряют свои полезные свойства после термической обработки, поэтому в вареном виде она так же полезна, как и в сыром.
2. Когда овощи будут готовы, нам необходимо остудить их. Затем очищаем свеклу от кожуры и нарезаем на мелкие кубики.
3. Картофель так же режем на кубики со стороной 1-1,5 сантиметра.
4. То же самое проделываем и с морковью.
5. Теперь очередь свежих овощей: капусту мелко шинкуем.
6. Репчатый лук, щавель и свежий зеленый лук нарезаем мелко.
7. Свежий огурец режем на небольшие кубики.
8. Теперь соединяем все ингредиенты в одной посуде, добавляем сок половины лимона, масло, соевый соус по вкусу, солим и посыпаем перцем. Затем тщательно все перемешиваем - наш винегрет готов. Раскладываем его по тарелкам, украшаем листиками свежей зелени и дольками лимона. Приятного аппетита!