Очень простой рецепт витаминного фруктового смузи пошагово с фото. Простой рецепт витаминного фруктового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 191 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 191 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииЯблоко 1 штукаГруши 1 штукаБананы 1 штукаАпельсины 3 штукиПошаговоТщательно вымой все фрукты.Из апельсинов с помощью соковыжималки сделай сок. Получится примерно 1 стакан сока.Нарежь банан, яблоко и грушу, убрав сердцевину. Положи все фрукты в блендер, залей все соком, чтобы он слегка покрывал фрукты. Закрой блендер крышкой и все хорошо перемешай.Получившийся коктейль разлей по стаканам!
сегодня первый раз готовила витаминный фруктовый смузи. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант витаминного фруктового смузи ещё не пробовала