Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата

  1. Eeebijo

    Eeebijo Горелова

    39

    Простой рецепт витаминного напитка из свеклы, клубники и батата пошагово с фото.

    Рецепт приготовления уникального витаминного напитка, который станет настоящей скорой помощью для ослабленного организма.

    еда должна являться нашим лекарством. Об этой простой истине знали уже много тысяч лет назад. Не будем забывать о ней и мы. Запомните простой рецепт приготовления очень полезного и приятного на вкус витаминного напитка с бататом.

    Количество порций: 1


    Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 1 порция

    • свекла — 1 Штука
    • клубники — 3-4 Штук
    • батата — 1/1, Стакана
    • морковь — 1 Штука
    • помидор - сливка — 1 Штука
    • лайма — 1/1, Штуки
    • воды — 1/1, Стакана

    Пошагово

    1. Убедитесь, что ваши овощи и ягоды свежие и качественные, в противном случае мы не рекомендуем употреблять их для витаминного напитка.
    2. Вымойте все ингредиенты, стряхните сырую воду. Батат и свеклу почистите и порежьте произвольными кусками.
    3. Помидор и клубнику разрежьте пополам или на четвертинки, в зависимости от размера.
    4. Все составляющие сложите в блендер и смешивайте до образования совершенно однорожного напитка.
    5. Вылейте готовый коктейль здоровья в стакан, украсьте лаймом и сразу же подавайте на стол – порция натуральных витаминов и минералов вам обеспечена.


     
    Oufnoskf нравится это.
  2. Dxboabmio

    Dxboabmio Топтунова Евгения

    32
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту витаминного напитка из свеклы, клубники и батата... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    oblovatnaya81 нравится это.
  3. bovezji

    bovezji Member

    26
    какой интересный рецепт витаминного напитка из свеклы, клубники и батата:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  4. dudareva94

    dudareva94 Дударева Валя

    32
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    eugbw и Orepooeqv нравится это.
  5. Oeapksu

    Oeapksu Светлана Д

    22
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  6. Компаниец В

    Компаниец В Компаниец Валентина

    34
    Eeebijo, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Xsiwvsbv и Даня_П нравится это.
  7. Ioeeuqo

    Ioeeuqo Ариша

    22
    как вкусно! Я полюбила витаминный напиток из свеклы, клубники и батата с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    ЗояУ и Мастеркова Я нравится это.
  8. sokol96

    sokol96 Сокол Алена

    22
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    vakushina94 нравится это.
  9. В_Балябина

    В_Балябина Балябина

    10
    сегодня первый раз готовила витаминный напиток из свеклы, клубники и батата.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    kramko86, Eblbqoeil и А_Марчукова нравится это.
  10. А_Яцкова

    А_Яцкова Яцкова Алиса

    29
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
Национальная кухня: