Витаминный напиток с кинзой Сюрприз

  1. Катарина_Д

    Катарина_Д Дубакина

    34

    Простой рецепт витаминного напитка с кинзой Сюрприз пошагово с фото.

    Рецепт приготовления вкусного, полезного и здорового напитка с миндальным молоком и кинзой.

    мало кто будет есть кинзы пучками, даже зная, что она выводит из организма ртуть и радионуклиды. Пойдем на маленькую хитрость и приготовим замечательный витаминный напиток, в котором кинза не будет чувствоваться на вкус, но не перестанет приносить пользу.

    Количество порций: 2-3


    Витаминный напиток с кинзой Сюрприз
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 191 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 2 порции

    • миндального молока — 1 Стакан
    • кокосовой воды — 1 Стакан
    • плодов папайи — 1 Стакан
    • кинзы — 1 Стакан
    • клубники — 8 Штук
    • фиников — 4 Штуки

    Пошагово

    1. Можете использовать готовое миндальное молоко или сделать его самостоятельно. Для этого нужно замочить на несколько часов стакан миндаля в молоке, слить остатки молока и смолоть орехи в блендере с 3 стаканами фильтрованной воды. Хранить такое молоко нужно в холодильнике.
    2. Плоды папайи очистить и измельчить на произвольные кусочки.
    3. Из фиников убрать косточки и разрезать каждый на несколько частей.
    4. Смешать все компоненты напитка в блендере до однородной массы.
    5. Разлить по стаканам, украсить кусочками фруктов и сразу же выпить до дна, пока содержание полезных компонентов в коктейле максимально.


     
    Gtjyiwwm нравится это.
  2. Ojzwjac

    Ojzwjac Чупрова

    41
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о витаминном напитке с кинзой сюрприз зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Usehoneo, Xnabpuhf, Полли_П и ещё 1-му нравится это.
  3. panova81

    panova81 Яся

    33
    Готовила вчера витаминного напитка с кинзой сюрприз по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    khrustalyova86, shanyavskaya93 и kooojmn нравится это.
  4. Кочурова Е

    Кочурова Е Кочурова

    15
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  5. Saegqiklc

    Saegqiklc Колп

    24
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить витаминный напиток с кинзой сюрприз - очень вкусно!!!
     
Национальная кухня: