Витаминный напиток с мятой и клубникой

  1. gtxwkoaud

    gtxwkoaud Member

    77

    Простой рецепт витаминного напитка с мятой и клубникой пошагово с фото.

    Рецепт приготовления очень бодрящего и освежающего витаминного напитка для всей семьи из полезных ингредиентов.

    В наши дни даже дети не всегда находят время и желание есть свежие фрукты и ягоды! С этим упущением легко бороться с помощью простых и быстрых в приготовлении витаминных коктейлей. Горсть свежей клубники, немного молочной продукции и мяты – и вы получите половину необходимых в сутки витаминов в одном стакане! А что до вкуса, то изысканное сочетание клубники и сливок придется по вкусу всем.

    Количество порций: 1


    Витаминный напиток с мятой и клубникой
    • Национальная кухня: Канадская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 300 килокалорий
    • Повод: Для детей

    Ингредиенты на 1 порция

    • клубники — 5 Штук
    • банана — 1/1, Штуки
    • молока — 1/1, Стакана (нежирного)
    • листика мяты — 2 Штуки
    • меда — 1 Ст. ложка
    • йогурта — 1/1, Стакана

    Пошагово

    1. Ягоды клубники помыть и порезать пополам или на четвертинки. Вы можете использовать примятые ягоды, не ухудшив вкуса и пользы напитка.
    2. Листики мяты измельчить, банан порезать на произвольные кусочки.
    3. Все ингредиенты сложить в блендер и смешать коктейль до полностью однородного состояния.
    4. Вылить готовый коктейль в прозрачный бокал и сразу же подавать к столу, пока в нем содержится максимум витаминов и минералов.


     
  2. Esbqoyozs

    Esbqoyozs Хисамутдинова Люда

    34
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Msovevoro нравится это.
  3. ya_asya

    ya_asya Януш

    35
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Leqwsxub, Eidoaeax и Ooykirgbu нравится это.
  4. yatskova94

    yatskova94 Яцкова София

    62
    Витаминный напиток с мятой и клубникой - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Uaoxekto нравится это.
Национальная кухня: