Вкуснейший и полезнейший омлет

Очень простой рецепт вкуснейшего и полезнейший омлет пошагово с фото.

Простой рецепт вкуснейшего и полезнейший омлет домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 624 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Низкокалорийная еда, Омлет
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 624 килокалорий

Ингредиенты на 1 порция

• Яйцо куриное 3 штуки
• Перепелиное яйцо 1 штука
• Зеленый сыр 3 столовые ложки
• Оливковое масло 1 чайная ложка

Пошагово

1. Яйца разделить на желтки и белки. Желтки не понадобятся.
2. Белки хорошенько взбить, добавить молоко и 2 столовые ложки сыра.
3. Сковородку разогреть. Капнуть в нее капельку масла и размазать по поверхности кулинарной кисточкой.
4. Влить белки, подождать две минуты и вбить в середину перепелиное яйцо.
5. За две минуты до приготовления посыпать омлет оставшимся сыром.

В омлет можно добавить мелко нарезанное куриное мясо, мини креветки, крабовые палочки, разные специи, свежую зелень или что-нибудь другое. Bon appétit!