Вкусные мюсли на завтрак

Простой рецепт вкусных мюсли на завтрак пошагово с фото.

Простой рецепт вкусных мюсли на завтрак домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 72 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 72 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Геркулес 1 кг
• Ржаная мука 500 г
• Рис 150 г
• Гречневая крупа 1 стакан
• Кунжутные семечки ½ стакана
• Орехи 1 стакан
• Сухофрукты 1,5 стакана
• Кокосовая стружка 1 стакан

Пошагово

1. Мюсли очень просты в приготовлении, времени затратится крайне мало, зато будет вкусно и сытно.
2. Поджарьте одну чашку гречневой крупы.
3. Просто смешайте все ингредиенты в большой тарелке и хорошо перемешайте.