Хлебушек с овсяными хлопьями и семенами тыквы

  1. Таня_Р

    Таня_Р Русанова Таня

    81

    Простой рецепт хлебушка с овсяными хлопьями и семенами тыквы пошагово с фото.

    Простой рецепт хлебушка с овсяными хлопьями и семенами тыквы авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 66 килокалорий.


    Хлебушек с овсяными хлопьями и семенами тыквы
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Повод: Обед

    Ингредиенты на 12 порций

    • вода питьевая – 200 мл
    • дрожжи сухие быстродействующие – 0,5 ч. л.
    • мука пшеничная – 400 г
    • чабрец – 1 ст. л.
    • масло оливковое – 1,5 ч. л.
    • хлопья овсяные – 0,5 стакана
    • Соль пищевая – 0,5 ч. л.
    • тыква (семена) – 40 г

    Пошагово

    1. Вымешивать тесто в тестомешалке.
    2. Дрожжи размешать в теплой воде. Перемешивая, добавить просеянную муку малыми порциями и соль, разведенную в воде. Тщательно перемешать.
    3. Выложить тесто на рабочую поверхность.
    4. Далее вымешивать руками, пока тесто не станет гладким, эластичным и не липнущим к рукам.
    5. Глубокую миску смазать 1 ч. л. оливкового масла. Положить в нее тесто, накрыть пищевой пленкой, поставить в теплое место для подхода.
    6. Подошедшее тесто будет очень эластичным и приятным на ощупь. Вымешивать в той же миске, пока вся тесто не пропитается маслом, которым смазывали емкость.
    7. Выложить тесто на стол, приплюснув в лепешку.
    8. Добавить хлопья. Смазать руки маслом и энергично вымесить. Раскатать в небольшой круг.
    9. На раскатанный круг насыпать семена тыквы. Смазать руки маслом, тщательно вымесить. Снова раскатать в небольшой круг.
    10. На раскатанный круг насыпать чабрец. Смазать руки маслом, месить не более 5 минут.
    11. Раскатать в колбаску.
    12. На противень постелить пергамент. Выложить хлеб. Смазать сверху оливковыым маслом. Накрыть пищевой пленкой, положить в теплое место, дать тесту подняться (3 часа).
    13. На поверхности сделать не глубокие надрезы.
    14. Включить духовку, переместить противень на средину полки. Выпекать при температуре 180°C до золотистой корочки. Смазать сверху оливковым маслом. Остудить.


     
    Eorebof нравится это.
  2. Ж_Антошульская

    Ж_Антошульская Антошульская Женя

    73
    рецепт весьма кстати!
     
  3. Татаринов С

    Татаринов С Татаринов Соня

    57
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Pihsuew нравится это.
  4. Eeeageir

    Eeeageir Марианна

    86
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  5. balandovtseva95

    balandovtseva95 Баландовцева Ариша

    36
    выглядит очень аппетитно
     
    Rhjbaaige нравится это.
  6. ИннаК

    ИннаК Келлер Инна

    66
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  7. Ajrjqsod

    Ajrjqsod Гинятуллина Ляля

    40
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  8. Qoyxpwes

    Qoyxpwes Хасбиуллина Олеся

    21
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Tcadwebbn, Сараева Н и Kgiawxmig нравится это.
Национальная кухня: