Холодный суп из огурцов с креветками

  1. АсяВ

    АсяВ Вихтинская Ася

    46

    Простой рецепт холодного супа из огурцов с креветками пошагово с фото.

    Огуречный суп-пюре — лёгкий, освежающий и очень летний. К тому же рецепт можно менять под свой вкус в зависимости от обстоятельств, получится что-то вроде конструктора, который можно собирать как вздумается. Вот этот вариант диетический, но если у вас нет строгих ограничений, то можно разнообразить вкус по принципу гаспачо, добавив в суп пшеничный хлеб и оливковое масло. Если вместо воды использовать нежирный кефир, то получится совсем другой вкус, ближе к болгарскому таратору. Ещё можно заменить чеснок сладким репчатым луком а вместо креветок взять нарезанные мелкими кубиками овощи или гренки... В общем, пока есть свежие огурцы и лето в разгаре, экспериментируйте и выбирайте свой любимый вариант этого супа.


    Холодный суп из огурцов с креветками
    • Национальная кухня: Диета Дюкана
    • Тип блюда: Супы-пюре, крем-супы, Овощи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Нам понадобится: Блендер
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 44 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Креветки королевские 16 шт.
    • Огурцы 400 г
    • Укроп 20 г
    • Чеснок дольки 2 шт.
    • Минеральная вода 100 мл
    • Соль ½ ч. л.
    • Лимонный сок 20 мл
    • Перец черный молотый ¼ ч. л.

    Пошагово

    1. Креветки сварите и очистите от панциря. Вымойте овощи и зелень. Огурцы очистите от кожицы, зелень обсушите и удалите грубые стебли.
    2. Очистите чеснок, огурцы крупно нарежьте и сложите в блендер вместе с укропом.
    3. Взбейте все вместе до однородной консистенции, добавив холодную воду. Воду лучше брать нейтральную, чтобы её вкус не доминировал в готовом супе. Посолите, поперчите, добавьте немного лимонного сока.
    4. Суп разлейте по небольшим пиалам или стаканчикам, сверху украсьте креветками и зеленью. Сразу же подавайте.


     
    u_olga нравится это.
  2. Pirncedii

    Pirncedii Стратийчук Вика

    37
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - АсяВ ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  3. Iozloruic

    Iozloruic Анюта А

    15
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик холодного супа из огурцов с креветками
     
    Vuynjauq и Vttaluef нравится это.
  4. ezwimjrba

    ezwimjrba New Member

    2
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    rogovitskaya78 нравится это.
  5. Нюта_Р

    Нюта_Р Рябкова

    22
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Eosouwq нравится это.
  6. Tydbuth

    Tydbuth Матус Лера

    41
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
Национальная кухня: