Хумус из авокадо

  1. Коляда О

    Коляда О Коляда

    73

    Несложный рецепт хумуса из авокадо пошагово с фото.

    Вкуснейший хумус можно приготовить из авокадо. Делимся простым рецептом.


    Хумус из авокадо
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 7 порций

    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Консервированный нут 800 г
    • Авокадо 2 шт.
    • Паста тахини 2 ст. л.
    • Лимонный сок 1/1, чашки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Молотая паприка по вкусу
    • Хлеб для подачи
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Пошагово

    1. Нагрейте масло в маленькой сковороде на среднем огне.
    2. Добавьте 1/1, чашки нута. Готовьте, помешивая, в течение 3-4 минут. Снимите с огня. Отложите в сторону.
    3. Переложите нут в чашу блендера. Добавьте авокадо, тахини, лимонный сок, чеснок и взбейте до получения однородной массы.
    4. Приправьте солью и перцем.
    5. Выложите хумус в миску.
    6. Посыпьте молотой паприкой и подавайте к столу с хлебом.


     
    babaeva79 и Gnoeital нравится это.
  2. Шамаханская Н

    Шамаханская Н Шамаханская Надя

    45
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о хумусе из авокадо зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Таня_Н нравится это.
  3. В_Блинова

    В_Блинова Варя

    25
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Вита_С и Iuaieeei нравится это.
  4. t_snezhanna

    t_snezhanna Теленкова

    46
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на хумус из авокадо (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Делех Т и Т_Подирякова нравится это.
  5. Sooijeno

    Sooijeno Анастасия К

    41
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  6. Ofeewiie

    Ofeewiie Пургина Маша

    51
    очень люблю хумус из авокадо,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    А_Корзухина и В_Богданова нравится это.
  7. Л_Кутня

    Л_Кутня Кутня

    18
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту хумуса из авокадо... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    oicdiw нравится это.
Национальная кухня: