Хумус из белой фасоли

  1. cjoxv

    cjoxv Member

    67

    Простой рецепт хумуса из белой фасоли пошагово с фото.

    Эта закуска хороша сама по себе, на бутерброде, на листе салата и как гарнир к мясу и рыбе. Это отличная закуска - главное сытная и универсальная! Итак, даю рецепт хумуса из белой фасоли.

    Хумус из белой фасоли - простейшая закуска, которая будет востребована и на праздничном, и на будничном столе. Такая закуска очень популярна в арабских странах. Рецепт хумуса из белой фасоли я узнала, отдыхая на Кипре - там такой хумус тоже очень популярен. Готовить очень просто, а закуска получается интересная - почему бы не попробовать?

    Количество порций: 5-7


    Хумус из белой фасоли
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Хумус
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 125 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 5 порций

    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Свежий розмарин — 1 Чайная ложка (измельчить)
    • Консервированная белая фасоль — 2 Чашки (2 банки )
    • Лимонный сок — 3 Ст. ложки
    • Тахини — 3 Ст. ложки (пастообразная смесь, которую применяют в кулинарных целях в качестве приправы. )
    • Соль — 3/3, Чайных ложки
    • Красный молотый перец — 1/1, Чайных ложки
    • Оливковое масло — 1/1, Ст. ложки
    • Паприка — По вкусу

    Пошагово

    1. Измельчите в комбайне чеснок и розмарин.
    2. Затем добавьте фасоль и все остальные ингредиенты, за исключением оливкового масла.
    3. Вливаем масло уже в перемолотую массу, во время работы комбайна.
    4. Накрываем крышкой и охлаждаем в течении одного часа.


     
    ЭляС, Ueupryksu, uispojske и ещё 1-му нравится это.
  2. grigorenko80

    grigorenko80 Маша Г

    32
    как вкусно! Я полюбила хумус из белой фасоли с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Yiowwjviu и Efoepobf нравится это.
  3. Усович М

    Усович М Усович Марта

    33
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже хумус из белой фасоли получается здорово!
     
    Ewazfiw, a_miroslava и Jerokudke нравится это.
  4. Мила_Т

    Мила_Т Тулубенская Мила

    16
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    ГаляБ и elpvidkom нравится это.
  5. govzan95

    govzan95 Говзан

    23
    Хороший рецептик! :)
     
  6. Uabmjzec

    Uabmjzec Зулькарняева Тома

    23
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
Национальная кухня: