Простой рецепт хумуса из белой фасоли пошагово с фото. Простой рецепт хумуса из белой фасоли еврейской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 109 килокалорий.Национальная кухня: Еврейская кухняТип блюда: Закуски, Еврейская кухня, Вегетарианская еда, ХумусСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 109 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийБелая консервированная фасоль 1 банкаЧеснок 2 зубчикаОливковое масло 1 столовая ложкаНатуральный йогурт 2 столовые ложкиУкроп 1 пучокЛимонный сок 3 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговоСмешать все ингредиенты в блендере до состояния пюреПодавать с питой, чипсами и/или нарезанными соломкой овощами (огурец, морковь и т. д. )