Простой рецепт хумуса из рыжей чечевицы пошагово с фото. Простой рецепт хумуса из рыжей чечевицы домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 245 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, Вегетарианская еда, ХумусСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 245 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияОливковое масло 100 млСвежевыжатый лимонный сок 60 гЧеснок 70 гСоль 40 гЧерный перец горошком 20 гКунжут 20 гТахини 130 гПошаговоГотовим тхину. Для этого нужно пробить блендером кунжут с оливковым маслом (100 мл). Тхина должна получиться по консистенции похожей на пюре.Чечевицу отварить до готовности, процедить, добавить чеснок, лимонный фреш, оливковое масло, тхину, соль, перец и пробить блендером до состояния пасты. Подавать вместе с подрумяненными на гриле хрустящими гренками и половинкой лимона.
Мы тоже недавно первый раз делали хумус из рыжей чечевицы. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем