Хумус со свеклой

  1. Галя_Ю

    Галя_Ю Юлаева Галя

    77

    Простой рецепт хумуса со свеклой пошагово с фото.

    Хумус - это известная восточная закуска на базе нута. Разнообразить ее можно, добавив, например, свеклу. Такая закуска подается с простыми лепешками или хлебными палочками.


    Хумус со свеклой
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 289 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 15 порций

    • Нут консервированный 240 г
    • Свекла отварная 240 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Тахин (кунжутная паста) 2 ст. л.
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Выложить в блендер нут, чеснок и произвольно нарезанную свеклу, которую необходимо предварительно отварить. Измельчить все до состояния пюре.
    2. Добавить лимонный сок, тахин и 2 столовые ложки оливкового масла. Тщательно перемешать.
    3. Выложить в подходящую емкость, сверху полить оставшимся маслом, чтобы хумус не засыхал. Хранить в холодильнике под пищевой пленкой.


     
    Uikcufifz нравится это.
  2. Dlooooru

    Dlooooru Тоня

    90
    Как вкусно! У меня муж любитель хумуса со свеклой.
     
    ВикаД, dvartsova97, ЛюляД и 3 другим нравится это.
  3. Uuauvoisz

    Uuauvoisz Виник Елизавета

    94
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  4. ЮлияГ

    ЮлияГ Гулакова

    72
    Сегодня буду готовить!
     
  5. ТасяЯ

    ТасяЯ Яцуровская

    74
    ОО, мой любимы рецептик хумуса со свеклой
     
    z_raya, nikitenko80, ЖеняВ и 2 другим нравится это.
  6. Aukkijhe

    Aukkijhe Люда Т

    33
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Xuetneobi нравится это.
  7. konstantinova92

    konstantinova92 Константинова Рая

    19
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт хумуса со свеклой!
     
    Ctkrnqoeo нравится это.
  8. zooaiwxo

    zooaiwxo Member

    38
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    КсюшаФ, Шкода К и Oeuoayo нравится это.
  9. wewaknia

    wewaknia Member

    33
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Meaexuz, Алсу_И и Ioxauxoo нравится это.
  10. lizavetav

    lizavetav Валуева Лизавета

    33
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Kfykfggu нравится это.
  11. Jaeyiia

    Jaeyiia Тамбовцева Катя

    47
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    К_Купец нравится это.
  12. Корвинус Т

    Корвинус Т Корвинус Танюша

    53
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Jgaaaty нравится это.
Национальная кухня: