Закуска из кальмара жареного с овощами

  1. Nkggezei

    Nkggezei Мари Женя

    27

    Непростой рецепт закуски из кальмара жареного с овощами пошагово с фото.

    Закуска из кальмара жареного с овощами в китайском стиле — закуски такого плана в Китае подают весьма часто. Овощи могут варьироваться. Я делала с тем, что нашлось в холодильнике.


    Закуска из кальмара жареного с овощами
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка в воке
    • Нам понадобится: Вок
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 257 килокалорий
    • Повод: Завтрак, Ланч, Обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • 5 тушек кальмара без пленки
    • морковь молодая – 5-6 маленьких (можно взять 1 крупную, у меня были только такие)
    • стебель сельдерея – 1-2 шт.
    • можно болгарский перчик – 1 шт.
    • масло кунжутное – 0.5 ч. л.
    • масло для обжаривания – 2 ст. л.
    • табаско – 2 капли
    • соевый соус – 2 ст. л.
    • мед – 0.5 ч. л.
    • лук зеленый – 2 маленьких перышка
    • чеснок – 1 зубчик маленький (мелко порезать)
    • имбирь тертый – 3 мм натереть от корешка
    • можно 1 ч. л. лимонного сока

    Пошагово

    1. Кальмар сварить 3 минуты, дать остыть. Разрезать тушки вдоль на 4 сегмента. На каждом сделать острым ножом неглубокую сеточку насечек.
    2. Приготовить маринад. Смешать соевый соус, мед, имбирь, чеснок, табаско и лимонный сок, залить маринадом кальмар. Кальмар должен постоять минут 20.
    3. Натереть на терке для корейской моркови сельдерей, морковь, перец или другие овощи, порезать лук. Все овощи обжарить на раскаленной сковороде в 1 ст. л. масла. Отложить.
    4. Обжарить 1-2 минуты кальмаровые сегменты на 1 ст. л. масла, можно при жарке подлить в сковородку маринад. Красиво разложить на тарелке кальмар и овощи и подавать, полив кунжутным маслом. В этой закуске есть много поводов пофантазировать)


     
    khludentsova92 и ИнкаГ нравится это.
  2. s_alisa

    s_alisa Савинова Алиса

    38
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  3. Jiqpuvok

    Jiqpuvok Астанина Алиса

    27
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    jebxyh нравится это.
  4. ogfkhdv

    ogfkhdv New Member

    14
    спасибочки
    как раз собралась делать закуску из кальмара жареного с овощами
     
    martam нравится это.
  5. Oupweauo

    Oupweauo Евгения Х

    67
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Olaoauk, Литова Э и dolgareva93 нравится это.
  6. Qofbesfem

    Qofbesfem Элька

    20
    Nkggezei, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Qxqyozpb нравится это.
  7. kononova90

    kononova90 Даша К

    31
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    rzhanitsyna83 и Vqsouhn нравится это.
  8. ИришаТ

    ИришаТ Трофимчук Ириша

    70
    Обалденный рецептик закуски из кальмара жареного с овощами. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Koimuatof нравится это.
Национальная кухня: