Запеченые овощи с чесноком и пармезаном

  1. Ариша_Ф

    Ариша_Ф Фоксенко Ариша

    79

    Простой рецепт запеченых овощей с чесноком и пармезаном пошагово с фото.

    Простой рецепт запеченых овощей с чесноком и пармезаном домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 243 килокалорий.


    Запеченые овощи с чесноком и пармезаном
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 243 килокалорий

    Ингредиенты на 8 порций

    • Чеснок 1 головка
    • Картофель 3 штуки
    • Коктейльный лук 4 головки
    • Помидоры плам 6 штук
    • Цукини 2 штуки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Тертый сыр пармезан 30 г
    • Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
    • Прованские травы 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 220 градусов. Срежьте с головки чеснока верхушку и надрежьте все зубчики. Заверните в фольгу.
    2. В большой миске смешайте оливковое масло, травы и черный перец. Добавьте нарезанный на 4 части картофель, разрезанный пополам лук, разрезанные пополам помидоры и порезанные на тонкие ломтики цукини. Хорошо перемешайте и выложите на противень вместе с чесноком только картофель и лук. Отправьте в духовку на 30 минут.
    3. Выложите помидоры и цукини на противень к овощам и жарьте еще 15 минут до мягкости. Разверните чеснок и выдавите мягкие зубчики на овощи. Посыпьте солью и сыром и подавайте.

    Эти овощи отлично подходят к запеченной говядине.



     
    Osieuioa, shiblieva85 и serkova94 нравится это.
  2. Fiouhrail

    Fiouhrail Фоменко Анька

    48
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    erooiz, Tuuctsor, oaxwwpre и 3 другим нравится это.
  3. eoqodke

    eoqodke Member

    48
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Nvkieywip, a_alla и Pemdwuied нравится это.
  4. Людмила_С

    Людмила_С Людмила С

    41
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  5. Ealiocoei

    Ealiocoei Бочнева Тася

    30
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Wfooeqec и iksanova96 нравится это.
  6. Нютка_С

    Нютка_С Семенина Нютка

    26
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  7. Enktqyi

    Enktqyi Тинка Б

    23
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  8. Zhscvaqo

    Zhscvaqo Кадачигова Анюша

    11
    Какой замечательный рецепт запеченых овощей с чесноком и пармезаном - яркий, красочный и аппетитный!
     
Национальная кухня: