Запеканка из баклажанов

  1. ЯнаП

    ЯнаП Попкович Яна

    58

    Непростой рецепт запеканки из баклажанов пошагово с фото.

    Простой, но в то же время вкусный и очень изысканный вариант овощного блюда – запеканки из баклажанов с густым томатным соусом.


    Запеканка из баклажанов
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны 900 г
    • Помидоры 400 г
    • Томатная паста 100 г
    • Сыр тертый 50 г
    • Лук средний 2 шт.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Овощной бульон 100 мл
    • Петрушка несколько веточек
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Тмин по вкусу
    • Соль, перец по вкусу
    • Кайенский перец по вкусу
    • Масло оливковое 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. На нагретой с оливковым маслом сковороде обжарить лук и чеснок, затем добавить нарезанные мелкими кубиками помидоры, томатную пасту, нарубленную петрушку, лавровый лист, соль, перец, тмин и кайенский перец.
    2. Влить в сковороду бульон, довести до кипения и тушить на медленном огне 15 минут. Удалить лавровый лист.
    3. Баклажаны нарезать кружочками по 5 мм и готовить на пару 10 минут.
    4. В форму для запекания выложить баклажаны, сверху приготовленный томатный соус, затем снова слой из баклажанов и соуса. Посыпать тертым сыром.
    5. Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20 минут. Подавать блюдо горячим.


     
    ЮляшаБ, Dtecpcsf и Людочка_И нравится это.
  2. Yaywotdo

    Yaywotdo Мескалин Варя

    34
    @ЯнаП, Рецепт просто прелесть!
     
    Шукис А и akmanova96 нравится это.
  3. savchenkova79

    savchenkova79 Савченкова Тома

    28
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  4. ledentsova87

    ledentsova87 Леденцова Алена

    9
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    rozental82, Nroeuoeb и ДарияП нравится это.
  5. Lackaayu

    Lackaayu Алена К

    19
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  6. k_dzhulyetta

    k_dzhulyetta Крутилина Джульетта

    27
    Как вкусно! У меня муж любитель запеканки из баклажанов.
     
    Azoethoe нравится это.
  7. Etudugo

    Etudugo Маша К

    2
    Очень своевременно выставлен рецепт. ЯнаП, Спасибо!
     
    Kirlmud нравится это.
Национальная кухня: