Простой рецепт запеканки из кабачка с зерненым творогом пошагово с фото. Простой рецепт запеканки из кабачка с зерненым творогом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 193 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 193 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииМолодые кабачки 400 гЗернистый творог 150 гЯйцо куриное 2 штукиПшеничная мука 4 столовые ложкиСоль по вкусуПрованские травы по вкусуНатуральный йогурт 150 гЧеснок по вкусуЗелень 1 пучокПошаговоКабачок натереть на терке, посолить и оставить на 30 минут, чтобы выделился сок. Затем хорошо отжать, сок вылить.Яйца взбить, добавить творог, соль, сушеные травы и муку, смешать с отжатым кабачком. Хорошо все перемешать, вылить с смазанную маслом форму. Запекать при температуре 180 градусов 30–40 минут.Для соуса смешать йогурт, давленный чеснок, соль, зелень и приправить все перцем.