Запеканка с брокколи и фаршем

  1. Fhjokisq

    Fhjokisq Чердынцева Ольга

    51

    Непростой рецепт запеканки с брокколи и фаршем пошагово с фото.

    Хочу с вами поделиться вкусным, сытным и простым блюдом. Сейчас расскажу вам о том, как приготовить запеканку с брокколи и фаршем. А это, поверьте мне, невероятно просто и быстро!

    Когда я раньше говорила своим детям запеканка, то они очень негативно реагировали. Мотали головой и вспоминали столовую с яйцом, которая совсем не нравилась. Но теперь они её полюбили, и все благодаря тому, что я по-новому преподнесла это горячее. Оно прекрасно сочетается с мягкими соусами, по типу сметанного.

    Количество порций: 6


    Запеканка с брокколи и фаршем
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 32 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 6 порций

    • Брокколи — 300 Грамм
    • Фарш — 300 Грамм
    • Твёрдый сыр — 150 Грамм
    • Яйцо — 4 Штуки
    • Молоко — 150 Миллилитров
    • Сливки — 3 Ст. ложки
    • Горчица — 1 Ст. ложка
    • Мука — 3 Ст. ложки
    • Молотый мускатный орех — 0,5 Чайных ложки
    • Чёрный молотый перец — По вкусу
    • Соль — По вкусу
    • Растительное масло — 2 Ст. ложки

    Пошагово

    1. Вскипятите подсоленную воду, отварите в ней брокколи в течение 5 минут. Затем слейте эту воду и поместите овощ в ледяную. Дайте стечь всей воде. Разморозьте фарш.
    2. Нагрейте духовку до 200 градусов. Приготовьте тесто. Взбейте яйца, влейте молоко со сливками. Далее — горчицу, просейте муку, всыпьте мускатный орех, перец и соль. Натрите 2/2, сыра в тесто. Всё хорошо перемешайте.
    3. Смажьте форму для выпечки растительным маслом. Выложите в нее фарш, потом — брокколи. Залейте тестом, а сверху посыпьте оставшимся сыром.
    4. Запекайте блюдо 40 минут, затем дайте ему немного остыть. Приятного вам аппетита!


     
    Танюша_Б, Эйнюс И и Rqxntla нравится это.
  2. Ooxozpooy

    Ooxozpooy Светлана Т

    19
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Uudkuob нравится это.
  3. aocuelhe

    aocuelhe New Member

    22
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Ejunsluo нравится это.
  4. ВасилисаН

    ВасилисаН Василиса

    37
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Anoweoov и Eboekehb нравится это.
  5. zenina80

    zenina80 Зенина Нюта

    36
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    fiioopae и Юляша_Д нравится это.
  6. kh_lilya

    kh_lilya Хайрудинова

    40
    Запеканка с брокколи и фаршем по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    ereqrde нравится это.
  7. Louorueeo

    Louorueeo Лера

    11
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Agaheyou, Zveoflaa и Тислер Т нравится это.
  8. aaheoj

    aaheoj Member

    80
    Fhjokisq, отличный рецепт запеканки с брокколи и фаршем, все ингредиенты любимые.
     
    liliyai и А_Тюхаева нравится это.
Национальная кухня: