Запеканка с брокколи, и сыром, и грибами

  1. А_Калганова

    А_Калганова Калганова Алеся

    97

    Простой рецепт запеканки с брокколи, и сыром, и грибами пошагово с фото.

    Соединив брокколи, грибы, яйца и сыр фету, получим замечательную запеканку на завтрак или ужин. Готовится она очень легко и быстро, что очень удобно, когда времени на приготовление совсем в обрез.

    Расскажу, как приготовить запеканку с брокколи, и сыром, и грибами в домашних условиях. Это блюдо отличает своей несомненной пользой, неповторимым вкусом и сытностью. Если хочется чего-то одновременно легкого и сытного — приготовьте эту запеканку.

    Количество порций: 5-6


    Запеканка с брокколи, и сыром, и грибами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Запеканка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 5 порций

    • Масло сливочное — 2 Ст. ложки
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Брокколи — 1-2 Стаканов (отварное)
    • Лук - порей — 1 Штука
    • Яйца — 9 Штук
    • Молоко — 1 Стакан
    • Шампиньоны — 300 Грамм
    • Сыр Фета — 150 Грамм
    • Соль и перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Прогреваем духовку до 190 градусов. Растапливаем в глубокой сковороде масло. Выкладываем лук и грибы, порезанные пластинками. Обжариваем вместе 10 минут, помешивая.
    2. Тем временем в отдельную емкость вбиваем яйца. Вливаем молоко и добавляем раскрошенный сыр.
    3. Взбиваем до однородности, посолив и поперчив по вкусу.
    4. Выкладываем на сковороду к луку и грибам брокколи, а также порезанный лук - порей.
    5. Сверху выливаем яичную смесь, стараясь равномерно распределить ее по сковороде. Выпекаем в духовке 45 минут.
    6. Приятного аппетита!


     
    osifkkeae, lerac, deis81 и ещё 1-му нравится это.
  2. Арина_Я

    Арина_Я Янковская Арина

    28
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  3. Jqsehoono

    Jqsehoono Балаева Юля

    36
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    kostromina88 нравится это.
  4. Лизавета_М

    Лизавета_М Микуло Лизавета

    37
    какая вкусняшка!
     
    Gjnozev и butakova97 нравится это.
  5. rongh

    rongh Member

    38
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Occeaiiu нравится это.
  6. Gnizaive

    Gnizaive Туровская Татьяна

    24
    А_Калганова, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Ioeqbsoiv нравится это.
  7. Abivoorho

    Abivoorho Сурыгина

    15
    Мой самый любимый рецепт запеканки с брокколи, и сыром, и грибами!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  8. Idegzwor

    Idegzwor Ованнисян Ира

    73
    Доброго!
    Сегодня приготовила запеканку с брокколи, и сыром, и грибами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Uepuiiod и Iqnemeae нравится это.
  9. troyanovskaya91

    troyanovskaya91 Трояновская Марианна

    75
    супер задумка - буду заглядывать!
     
Национальная кухня: