Несложный рецепт запеканки с цветной капустой и фаршем пошагово с фото. Вкусное и ароматное блюдо для всей семьи. Советуем попробовать.Национальная кухня: Русская кухняТип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Несложный рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 212 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 4 порцииКапуста цветная 1 кочанСливки 100 млЛук репчатый 1 шт.Чеснок 2 зубчикаЯйцо куриное 1 шт.Сыр 70 гФарш говяжий 250 гСоль, перец по вкусуУкроп небольшой пучокПрованские травы по вкусуПошаговоКапусту вымыть, разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 4-5 минут, затем откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.Фарш выложить в миску, добавить к нему нарезанный лук, чеснок, яйцо и прованские травы. Посолить, поперчить и тщательно перемешать.В форму для запекания равномерно выложить фарш, а сверху цветную капусту. Залить все сливками, посыпать тертым сыром и запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут.Перед подачей посыпать мелко нарезанным укропом.
готовила запеканку с цветной капустой и фаршем много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта