Зеленые блины

  1. Oydoydeoo

    Oydoydeoo Саша Н

    33

    Непростой рецепт зеленых блинов пошагово с фото.

    Простой рецепт зеленых блинов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 539 килокалорий.


    Зеленые блины
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 539 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Для начинки:
    • брокколи – 450 г
    • сыр с голубой плесенью – 200 г
    • Для соуса:
    • сметана – 150 мл
    • пучок зеленого лука
    • зубчик чеснока
    • Для теста:
    • яйцо – 1 шт.
    • мука – 4,5 ст. л.
    • масло растительное для обжаривания
    • масло сливочное – 1,5 ст. л.
    • соль
    • молоко – 300 мл
    • шпинат замороженный – 50 г

    Пошагово

    1. Приготовить начинку. Брокколи опустить в подсоленную кипящую воду, варить 5 мин., затем немного остудить и нарезать на кусочки длиной 3–4 см.
    2. Сыр нарезать кусочками или размять вилкой.
    3. Приготовить тесто. Шпинат опустить в кипящую воду на 30 сек., отбросить на дуршлаг и обдать холодной водой. Сливочное масло размягчить, 3,5 ст. л. муки просеять через сито. В чаше блендера смешать яйцо, масло, шпинат. Добавить молоко, просеянную и непросеянную муку, соль и перец по вкусу. Взбить до однородности.
    4. Испечь блины. На сковороде диаметром 20 см разогреть растительное масло. Половником вливать тесто и обжаривать блины по 1 мин. с одной стороны и по 30 сек. с другой.
    5. Духовку нагреть до 180 °С. На каждый блин поместить несколько кусочков брокколи и сыра, свернуть в рулет и переложить на смазанный маслом противень. Накрыть фольгой. Запекать в духовке 20 мин.
    6. Приготовить соус. Зеленый лук вымыть и измельчить. Чеснок очистить и раздавить. Смешать сметану с чесноком и луком, приправить солью и перцем.
    7. Подавать блины со сметанным соусом.


     
    akhmad83 и МашаМ нравится это.
  2. Т_Мазурок

    Т_Мазурок Мазурок

    55
    вы там знаете толк в еде :)
     
  3. ТасяЯ

    ТасяЯ Яцуровская

    74
    уверена маме понравится
    все любители зеленых блинов оценили!
     
    Oeoobuz нравится это.
  4. Лика_Ч

    Лика_Ч Чернецкая Лика

    32
    Оооочень вкусно получилось
     
    Ircswnewa и ИнгаХ нравится это.
  5. Exteruof

    Exteruof Соллерс Даша

    40
    Oydoydeoo, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  6. plokhova92

    plokhova92 Плохова София

    26
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Jaouctta нравится это.
  7. Emqoioi

    Emqoioi Полина А

    26
    @Oydoydeoo, отличный рецепт зеленых блинов
    спасибо за идейку
     
    Oxeadrn нравится это.
Национальная кухня: