Зеленый борщ без мяса

  1. k_alla

    k_alla Копа

    75

    Несложный рецепт зеленого борща без мяса пошагово с фото.

    Зеленый борщ без мяса — это очень полезное диетическое первое блюдо. Рецепт мне поведала моя мама, для мужчин мясо в суп можно добавлять отдельно. Суп получается очень вкусным, сытным и полезным.

    Многие задаются вопросом, как приготовить зеленый борщ без мяса. Этот рецепт как раз все и расскажет. При приготовлении также можно использовать черный молотый перец, сушеный базилик и универсальную приправу. Взбитые с мукой яйца вливайте в суп потихоньку, помешивая суп. Подавайте суп, положив в тарелку ложечку сметаны. По желанию можно отдельно сварить пару яиц вкрутую, нарезать их ломтиками и также добавить в зеленый борщ без мяса.

    Количество порций: 10


    Зеленый борщ без мяса
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Супы, Борщ
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 39 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 10 порций

    • Щавель — 200 Грамм
    • Рис — 0.5 Стакана
    • Яйца — 3 Штуки
    • Картофель — 3 Штуки
    • Мука — 1 Ст. ложка
    • Зелень — 1 Пучок
    • Зеленый лук — 1 Пучок
    • Растительное масло — 3 Ст. ложки
    • Вода — 2.5 Литра
    • Сметана — 1 Ст. ложка
    • Соль — 3 Щепотки

    Пошагово

    1. Зеленый лук и остальную зелень тщательно промойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте.
    2. Картофель промойте, очистите от кожуры и порежьте небольшими кусочками, как вы обычно режете на суп.
    3. Рис хорошо промойте под проточной водой несколько раз, чтобы пыль вся сошла.
    4. Возьмите глубокую кастрюлю, налейте в неё воду и поставьте на средний огонь. Засыпьте в кастрюлю картофель, рис и зелень с зеленым луком. Варите, помешивая, добавьте соль.
    5. На сковороду налейте немного растительного масла и выложите предварительно помытый и нарезанный щавель. Обжаривайте его, помешивая, примерно 4-5 минут на среднем огне.
    6. Обжаренный щавель со сковороды аккуратно добавьте в суп, продолжайте варить на среднем огне, помешивая.
    7. Яйца хорошо взбейте венчиком в отдельной миске, но не перебощите, они не должны стать белыми. Аккуратно добавьте муку и еще взбейте немного все вместе.
    8. Добавьте взбитые яйца в суп, еще раз все перемешайте. Поварите еще примерно 7-10 минут и выключайте. Разлейте суп по тарелкам, добавьте ложечку сметаны. Зеленый борщ без мяса готов, приятного аппетита!


     
  2. Afuorexoi

    Afuorexoi Полина З

    38
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    В_Чеботаренко нравится это.
  3. Opsajtf

    Opsajtf Тетерина Дария

    69
    Зеленый борщ без мяса готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    ЛюсиШ и Hlbileoio нравится это.
  4. baclzsy

    baclzsy Member

    35
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  5. Fkouxuh

    Fkouxuh Павличенкова Инга

    37
    Я теперь просто обязана приготовить зеленый борщ без мяса
     
    ooiupeu, Onoclai и allae нравится это.
  6. Сапунова Т

    Сапунова Т Томара

    29
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о зеленом борще без мяса зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    eoouaou нравится это.
  7. l_viktoriya

    l_viktoriya Левашова

    88
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Oebiiot нравится это.
  8. metyolkina82

    metyolkina82 Метёлкина Инга

    26
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в зеленом борще без мяса
     
    uopiveioa нравится это.
  9. Заславец Т

    Заславец Т Танечка З

    33
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
Национальная кухня: