Очень простой рецепт зеленого чая на молоке пошагово с фото. Простой рецепт зеленого чая на молоке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 240 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 240 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииМолоко 1,5 лЗеленый чай 4 столовые ложкиПошаговоВ горячее молоко (около 70 градусов) добавить 3–4 чайные ложки чая, настоять 15–20 минут, процедить.Можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит — эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.