Зеленый чай с мятой

  1. Boakpku

    Boakpku Александра Ш

    76

    Очень простой рецепт зеленого чая с мятой пошагово с фото.

    Успокаивающий напиток станет отличным завершением ужина!

    Простота приготовления

    Зеленый чай я люблю не очень сильно, но именно зеленый чай с мятой пью довольно часто. На мой взгляд, мята придает зеленому чаю совсем другой вкус.


    Зеленый чай с мятой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Чай
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 88 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Зеленый чай 1 стол. л.
    • Мята (листья) 10 шт.
    • Вода 200 мл

    Пошагово

    1. Я уже несколько раз рассказывала, как заваривают зеленый чай. И у меня еще есть огромное количество рецептов.
    2. Зеленый чай с мятой обладает некоторыми полезными свойствами, расслабляет. Чай оказывает воздействие на артериальное давление, поэтому если у вас есть подобные проблемы, старайтесь чаем не злоупотреблять.
    3. Заварочный чайник ополаскиваем кипятком. Засыпаем в него зеленый чай. Зеленый чай теряет свои свойства при длительном заваривании, поэтому не рекомендую при приготовлении зеленого чая с мятой заваривать чая дольше трех минут.
    4. Отдельно завариваем листья мяты кипятком и настаиваем 15-20 минут.
    5. Затем соединяем в соотношении 1:1 чай с настоем мяты.
    6. Готовый зеленый чай с мятой можно пить как горячим, так и охлажденным.
    7. Если на ваш вкус чай получится не очень сладким, рекомендую добавить немного меда или сахара.


     
    Rkooiom и Qxovhmoy нравится это.
  2. Hmsumkloi

    Hmsumkloi Эдуардовна

    41
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Н_Конюхова нравится это.
  3. ТаняЮ

    ТаняЮ Югай Таня

    30
    Очень своевременно выставлен рецепт. Boakpku, Спасибо!
     
    Uoupeguoo и Халюта Ж нравится это.
  4. zhushman84

    zhushman84 Жушман Татьяна

    63
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  5. ЛюдмилаА

    ЛюдмилаА Алёнкина Людмила

    39
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    М_Безсмертная и В_Стогний нравится это.
  6. Галя_С

    Галя_С Галя С

    61
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о зеленом чае с мятой зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  7. babas96

    babas96 Бабась Евгения

    14
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Aafwoou нравится это.
  8. Валя_Р

    Валя_Р Расникова Валя

    38
    Отличный вариант приготовления зеленого чая с мятой.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
Национальная кухня: