Зеленый энергетический коктейль

  1. Паклина Т

    Паклина Т Томара П

    39

    Простой рецепт зеленого энергетического коктейля пошагово с фото.

    Простой рецепт зеленого энергетического коктейля домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 959 килокалорий.


    Зеленый энергетический коктейль
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Напитки, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 959 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Миндаль 480 г
    • Вода 3 стакана
    • Бананы 1 штука
    • Ванильный экстракт 1 чайная ложка
    • Сине - зеленые водоросли 1 столовая ложка
    • Мускатный орех щепотка

    Пошагово

    1. Замочите миндаль на 8 часов в воде.
    2. В блендере смешайте миндаль и 1 стакан воды. Процедите.
    3. В блендере смешайте 3 стакана миндального молока, банан и ваниль до однородного состояния.
    4. Добавьте водоросли и снова быстро перемешайте.
    5. Перелейте коктейль в бокалы и посыпьте мускатным орехом.


     
    b_alsu нравится это.
  2. Eqvtooeu

    Eqvtooeu Сырова Люся

    42
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  3. Латкина А

    Латкина А Аська Л

    33
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  4. Ootuuoh

    Ootuuoh Тася

    16
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  5. Fhenkaqee

    Fhenkaqee Лукичёва Людмила

    9
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Ника_В нравится это.
Национальная кухня: