Зеленый гаспачо

  1. schelyvanova83

    schelyvanova83 Таша

    67

    Несложный рецепт зеленого гаспачо пошагово с фото.

    Простой рецепт зеленого гаспачо домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 145 килокалорий.


    Зеленый гаспачо
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 145 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • 0,5 зеленого болгарского перца
    • 2 больших огурца
    • 1 вареная картофелина
    • чеснок – 4 зубчика
    • яйцо – 1 шт
    • 1 кисть белого винограда без косточек
    • 1 маленький перец чили (по желанию)
    • лук зеленый – 1 пучок
    • 1,5 стакана сока из белого винограда
    • 2 стебля сельдерея

    Пошагово

    1. Огурцы очистить от кожи, крупно порубить. Так же порубить оба перца, сельдерей, зеленый лук, очищенные картошку и чеснок.
    2. Положить овощи в блендер, влить виноградный сок и смолоть так, чтобы получилось не слишком однородное пюре. Взбить яйцо, добавить в блендер вместе с солью и перцем; еще раз взбить все вместе.
    3. Поставить суп в холодильник на 2–3 ч. Подавать с булочками из цельнозерновой муки.


     
    kasyanenko88 нравится это.
  2. Рита_Н

    Рита_Н Новоженцева Рита

    105
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  3. ТанечкаС

    ТанечкаС Сурина Танечка

    66
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю зеленого гаспачо
     
  4. Paaeyoytr

    Paaeyoytr Дербетова Марианна

    38
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Ж_Самозванцева и Ddzyigoz нравится это.
  5. s_lera

    s_lera Сабкалова Лера

    51
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о зеленом гаспачо зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Crhwjgvep нравится это.
  6. Цыганок Л

    Цыганок Л Цыганок Люся

    26
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Д_Ващилова и Eosezoaa нравится это.
  7. Qoimyeu

    Qoimyeu Костогрыз Марта

    33
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  8. Роза_Я

    Роза_Я Ясковець

    5
    Надо попробовать
     
    Olotilzo нравится это.
  9. Дария_Б

    Дария_Б Бурнацкая Дария

    29
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Ewotaoq нравится это.
  10. kozhemyaka85

    kozhemyaka85 Кожемяка Василина

    28
    спасибочки за вкусняшку
     
    Rlogzsnri нравится это.
Национальная кухня: