Простой рецепт зеленого кефира пошагово с фото. Простой рецепт зеленого кефира домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 119 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 119 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииКефир 1% - ый 500 млСельдерей 100 гУкроп 10 гПетрушка 10 гСвежая кинза 10 гСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуОгурцы 100 гПошаговоПропустить всю зелень через соковыжималку.Огурец натереть на мелкой терке.Соединить всю зеленую массу с кефиром, добавить соль и перец, взбить в блендере.