Простой рецепт зеленого коктейля для сыроедов пошагово с фото. Коктейль пикантный, в меру острый, полезный, потому как содержит большое количество зелени и сырые овощи. Все ингредиенты необходимо вымыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Воду можно налить до измельчения, а можно и после. Напиток употребляйте только свежеприготовленным. Удачи!Количество порций: 1-2Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 108 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияВода — 1 СтаканОгурец — 2 ШтукиПерец болгарский — 1 ШтукаЧеснок — 0,5-1 ЗубчикаПерец жгучий — 1-2 ЛомтиковПетрушка — 1 ПучокРуккола — 1 ПучокПошаговоПодготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить зеленый коктейль для сыроедов
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту зеленого коктейля для сыроедов... Но потом, попробовал - весьма вкусно!