Зеленый коктейль с арбузом

  1. Oeqpiwco

    Oeqpiwco Юля Н

    48

    Очень простой рецепт зеленого коктейля с арбузом пошагово с фото.

    Прекрасное средство для очищения организма. Зелень можно использовать любую (съедобную).

    Все ингредиенты измельчаются в блендере. Как правило, зелени должно быть не более 40% от общей массы. Пить свежим в промежутках между едой.

    Количество порций: 1


    Зеленый коктейль с арбузом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Повод: На скорую руку

    Ингредиенты на 1 порция

    • Арбуз — 250 Грамм
    • Зелень — 1 Пучок (салат, мята, мелисса)
    • Вода — 100 Миллилитров (по желанию)

    Пошагово

    1. Подготовим продукты. Зелень нужно тщательно промыть. Воду использовать по желанию, мне кажется, напиток вполне отличный и без воды.
    2. Арбуз очистите от косточек и кожуры.
    3. Складываем в чашу блендера зелень и арбуз.
    4. Измельчаем до максимально однородного состояния. Напиток готов. Употребляйте его только свежеприготовленным. Приятного!


     
    Eaaophf, Smhdmibd, nartsisova83 и ещё 1-му нравится это.
  2. Oslidnmaa

    Oslidnmaa Пьех Элла

    10
    Спасибо за рецепт, готовила зеленый коктейль с арбузом на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Инна_Ч нравится это.
  3. Л_Сержантова

    Л_Сержантова Сержантова Лиза

    35
    спасибо за рецепт
    очень люблю зеленый коктейль с арбузом
     
  4. Хороший А

    Хороший А Хороший Антонина

    64
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    А_Кирюшкина нравится это.
  5. АлисаН

    АлисаН Назарчук

    60
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  6. Odiskeu

    Odiskeu Шавард Полина

    46
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
Национальная кухня: