Зеленый коктейль с яблоком

Очень простой рецепт зеленого коктейля с яблоком пошагово с фото.

К сожалению, не всегда все полезное вкусно. Этот коктейль просто кладезь витаминов, но на вкус своеобразен. Чтобы подсластить, я добавила в него кусочек груши.

Моем зелень, фрукты. У последних вырезаем сердцевинки, снимаем кожуру. Все складываем в чашу блендера. Наливаем воду и пюрируем наши ингредиенты до состояния напитка. Готов! Пить между приёмами пищи.

Количество порций: 1

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 225 килокалорий
• Повод: На скорую руку

Ингредиенты на 1 порция

• Яблоко — 2 Штуки
• Вода — 1 Стакан
• Зелень — 1 Пучок (морковная ботва, мята, мелисса)
• Груша — 0,5-1 Штуки

Пошагово

1. Тщательно вымойте зелень, фрукты. Возьмите родниковую или минеральную воду.
2. Очистите фрукты от кожуры.
3. Удалите сердцевинки.
4. Сложите в чашу блендера фрукты, зелень, воду влейте.
5. Измельчайте до однородного состояния. Напиток готов!