/ Регистрация

Зеленый коктейль с ростками подсолнуха

  1. 14 дек 2016 #1
    k_alsu

    k_alsu Корниец Алсу

    60

    Очень простой рецепт зеленого коктейля с ростками подсолнуха пошагово с фото.

    Очень вкусный и полезный коктейль. Источник белка, микроэлементов и витаминов. Готовится просто и быстро.

    Ингредиенты нужно смешать при помощи блендера. Коктейль готов!

    Количество порций: 1-2


    Зеленый коктейль с ростками подсолнуха
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Повод: На скорую руку

    Ингредиенты на 1 порция

    • Банан — 2-3 Штук
    • Вода — 200 Миллилитров
    • Груша — 1 Штука
    • Ростки подсолнуха — 100 Грамм

    Пошагово

    1. Берем нужные ингредиенты.
    2. Нарезаем бананы и грушу.
    3. Кладем все в блендер, добавляем половину чайной ложки хлореллы или столовую ложку порошка спирулины.
    4. Взбиваем все в блендере секунд 30-60.
    5. На здоровье!


     
  2. 18 дек 2016 #2
    Kotufondj

    Kotufondj Банцаревич София

    49
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    otuoikhei и Leuwfgiz нравится это.
  3. 26 дек 2016 #3
    ya_anna

    ya_anna Ямбуренко

    89
    очень люблю зеленый коктейль с ростками подсолнуха,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    gruzdeva85 нравится это.
  4. 1 мар 2017 #4
    К_Коробицына

    К_Коробицына Катарина

    59
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  5. 22 май 2017 #5
    k_lyalya

    k_lyalya Кризо Ляля

    59
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт зеленого коктейля с ростками подсолнуха станет любимкой
    хочу хочу
     
  6. 4 июн 2017 #6
    moeneeopo

    moeneeopo Member

    32
    @k_alsu, очень интересный вариант зеленого коктейля с ростками подсолнуха.:)
     
    r_ksyunya нравится это.
  7. 8 июл 2017 #7
    Mooopeuf

    Mooopeuf Ольга

    34
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  8. 5 сен 2017 #8
    Iveoegrzk

    Iveoegrzk Федрунова

    10
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    diksovich85 нравится это.
  9. 21 сен 2017 #9
    Ejfooad

    Ejfooad Пуговкина Лера

    26
    Зеленый коктейль с ростками подсолнуха - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  10. 22 сен 2017 #10
    iaobet

    iaobet Member

    63
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о зеленом коктейле с ростками подсолнуха зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Маня_Д нравится это.
  11. 22 мар 2018 #11
    Awnouacso

    Awnouacso Виктория

    14
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Kafoemvo, Akhtuux, Загура Ж и ещё 1-му нравится это.
  12. 11 апр 2018 #12
    АлесяД

    АлесяД Довгаль Алеся

    61
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик зеленого коктейля с ростками подсолнуха
     
    Dvpecae нравится это.
Национальная кухня: