Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами

  1. Mdiufrawa

    Mdiufrawa Чиринская Маша

    35

    Непростой рецепт зеленого салата с авокадо и кедровыми орехами пошагово с фото.

    Очень вкусный, питательный и одновременно легкий салат можно приготовить из авокадо. Вам также понадобятся кедровые орешки и листовой салат.


    Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 131 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 3 порции

    • Листовой салат 2 горсти
    • Кресс - салат 1/1, пучка
    • Огурец 1 шт.
    • Авокадо 3 шт.
    • Петрушка 1 пучок
    • Базилик несколько веточек
    • Кедровые орешки горсть
    • Яблочный уксус 2 ст. л.
    • Оливковое масло 6 ст. л.
    • Осветленный яблочный сок 2 ст. л.
    • Неострая горчица 1 ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Пошагово

    1. Листья салата вымыть и обсушить. Сложить в миску.
    2. Огурец нарезать кружочками.
    3. Авокадо разрезать вдоль пополам. Повернуть половинки (одну по часовой стрелке, а другую против часовой стрелки) и разделить их. Слегка ударить лезвием тяжелого ножа по косточке, чтобы лезвие вошло в нее на несколько миллиметров. Вынуть косточку. Нарезать мякоть авокадо кубиками.


     
    Qbozauuex нравится это.
  2. yrahems

    yrahems Member

    34
    Хороший рецептик! :)
     
    s_mila и Ntmissvl нравится это.
  3. Eagiveu

    Eagiveu Полли М

    67
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  4. Ljnxoxo

    Ljnxoxo Оля Г

    28
    Рецепт просто бомба!!!!
    зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами готовить просто и не долго!
     
  5. Eiedeuuzo

    Eiedeuuzo Томара Б

    35
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  6. varnashova93

    varnashova93 Варнашова Валентина

    22
    Доброго!
    Сегодня приготовила зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    k_tanechka, vgrefobe и Пушко Е нравится это.
  7. bosova97

    bosova97 Босова Лера

    55
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик зеленого салата с авокадо и кедровыми орехами
     
    jriownyr нравится это.
  8. anyaz

    anyaz Затевкова Аня

    52
    сегодня первый раз готовила зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Xbojiqixn нравится это.
  9. Fiseuxaw

    Fiseuxaw Элька Я

    22
    мммммммм, вкусняга какая!
     
  10. ninav

    ninav Вакина Нина

    38
    Я теперь просто обязана приготовить зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами
     
    Тата_Ф нравится это.
  11. teterleva89

    teterleva89 Тетерлева Зина

    19
    хороший рецепт. Спасибо
     
    aretstso82 и Добренькова Н нравится это.
Национальная кухня: