Зеленый салат со спаржей, хересным уксусом, соевым соусом, пармезаном и медом

  1. М_Непова

    М_Непова Мила Н

    38

    Несложный рецепт зеленого салата со спаржей, хересным уксусом, соевым соусом, пармезаном и медом пошагово с фото.

    Простой рецепт зеленого салата со спаржей, хересным уксусом, соевым соусом, пармезаном и медом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 234 килокалорий.


    Зеленый салат со спаржей, хересным уксусом, соевым соусом, пармезаном и медом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 234 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленая спаржа 200 г
    • Смесь салатных листьев 150 г
    • Лимоны ½ штуки
    • Хересный уксус 1 чайная ложка
    • Оливковое масло 50 мл
    • Гречишный мед 1 чайная ложка
    • Сыр пармезан 50 г
    • Кунжутное масло 20 мл
    • Соевый соус 20 мл
    • Кайенский перец по вкусу

    Пошагово

    1. Цедру половинки лимона, сок половинки лимона, хересный уксус, шепотку кайенского перца, оливковое масло и мед взбить венчиком в однородную жижу.
    2. Побеги спаржи обжарить, помешивая, в течение двух минут на смеси кунжутного масла и соевого соуса.
    3. На тарелку выложить смесь зеленых салатов (надо ли говорить, что лучше всего подойдет смесь «Афиша–Еда» от «Белой дачи»?!), сверху — спаржу вместе с маслом и соевым соусом. Приправить все это соусом из лимона, хересного уксуса и меда, посыпать тертым пармезаном и подавать, пока спаржа не остыла, а салатные листья, наоборот, не нагрелись.


     
    Cexkscex, ekaxowk и kosmina95 нравится это.
  2. p_polli

    p_polli Пащенко Полли

    29
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  3. borisova93

    borisova93 Луиза Б

    30
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    objaviy нравится это.
  4. Dunrpow

    Dunrpow Конопкина Валентина

    22
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    ulizheva82 и Efeoqevi нравится это.
  5. emelyova77

    emelyova77 Емелёва Танюша

    37
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  6. Максимяк Н

    Максимяк Н Максимяк

    59
    отличная тема:) уже в закладке.
     
Национальная кухня: