Простой рецепт зеленого салата с туцом пошагово с фото. Простой рецепт зеленого салата с туцом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 281 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 281 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииКонсервированный тунец в собственном соку 170 гСалат айсберг 4 кускаПомидоры 2 штукиСвежая кукуруза 240 гОливковое масло по вкусуСоль по вкусуМаслины 170 гПошаговоПромойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.Помойте, обсушите и разрежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник.Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
Обалденный рецептик зеленого салата с туцом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!