Очень простой рецепт зеленого смузи на завтрак пошагово с фото. В летнее время года следует очищать организм и заряжать его витаминами и минералами. Как это сделать? Пить смузи по утрам!Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 125 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 5 порцийПетрушка 1/1, чашкиКапуста кейл 4 листаЯгоды (клубника, малина) 1 чашкаБанан 1 шт.Семена льна 1 ч. л.ПошаговоВ чаше блендера смешайте петрушку, капусту кейл, ягоды, банан и семена льна.Взбейте до однородной массы.Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.
сегодня первый раз готовила зеленый смузи на завтрак. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.