Зеленый смузи с бананом и арахисовой пастой

  1. Zaozshe

    Zaozshe Острая Ника

    71

    Очень простой рецепт зеленого смузи с бананом и арахисовой пастой пошагово с фото.

    Хочется чего-нибудь вкусненького? Вместо любимых сладостей остановите свой выбор на полезном смузи.


    Зеленый смузи с бананом и арахисовой пастой
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Смузи, Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 271 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 3 порции

    • Банан 1 шт.
    • Миндальное молоко 1 стакан
    • Капуста кале 1 стакан
    • Арахисовая паста 2 ст. л.
    • Молотая корица 1/1, ч. л.

    Пошагово

    1. Банан очистите и нарежьте на небольшие ломтики.
    2. Капусту кале порвите руками.
    3. Соедините все ингредиенты в чаше блендера.
    4. Хорошенько взбейте.
    5. Разлейте по высоким бокалам и подавайте смузи к столу.


     
    Ehzalaau нравится это.
  2. ieofiadt

    ieofiadt Member

    57
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  3. suzik86

    suzik86 Сузик Ксюша

    20
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Noczetne нравится это.
  4. В_Дубовая

    В_Дубовая Дубовая Виолетта

    42
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Ccpmhara нравится это.
  5. Fosgowj

    Fosgowj Лика

    46
    @Zaozshe, спасибо за рецепт зеленого смузи с бананом и арахисовой пастой! Обязательно приготовлю :)
     
  6. Oezakga

    Oezakga София П

    55
    Мы тоже недавно первый раз делали зеленый смузи с бананом и арахисовой пастой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  7. А_Хомка

    А_Хомка Хомка Алена

    31
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Klxaiupiq нравится это.
  8. ЕваД

    ЕваД Дроженко

    34
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Sycoorf нравится это.
  9. Kteuouuo

    Kteuouuo Броншпиц Кира

    32
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    d_lilya нравится это.
  10. kushpit81

    kushpit81 Алеся

    27
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Вита_М и Epfiuhaoe нравится это.
Национальная кухня: