Зеленый витаминный напиток с кокосом

  1. Feoygezo

    Feoygezo Шматков Катерина

    45

    Простой рецепт зеленого витаминного напитка с кокосом пошагово с фото.

    Рецепт приготовления с помощью блендера еще одного яркого витаминного напитка, где теплый привкус корицы и молока необычно сочетается с нотками банана и кокоса.

    Многие люди категорически не любят шпинат, сельдерей, щавель и прочую зелень. Однако пищевые предпочтения не отменяют огромной пользы, кроющейся в зелени. Попробуем полностью убрать вкус шпината, приготовив отличный витаминный напиток с привкусом тропических фруктов и молока.

    Количество порций: 2-3


    Зеленый витаминный напиток с кокосом
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Фруктовые
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 169 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 2 порции

    • банан — 2 Штуки (замороженных)
    • блюдца с верхом рубленого шпината — 2 Штуки
    • молока — 1 Стакан
    • корицы — 1/1, Чайных ложки
    • ванилина — 1 Чайная ложка
    • кокосового масла — 1 Ст. ложка

    Пошагово

    1. Бананы нужно предварительно почистить, порезать на кусочки и заморозить, чтобы коктейль получился приятно холодным и густым.
    2. Вы можете использовать обычное коровье молоко, а также миндальное или соевое по своему усмотрению.
    3. Сложите все составляющие в блендер, хорошо утрамбовав при этом шпинат. Не смотря на его объем, вкуса самого шпината вы не почувствуете, однако он добавит пользы организму и придаст напитку идеальный зеленый цвет. Взбейте напиток до однородной массы.
    4. Разлейте готовый витаминный коктейль по высоким стаканам и сразу же подавайте к столу как десерт или прохладительный напиток.


     
    Arnaifx нравится это.
  2. Peislfwh

    Peislfwh Зина С

    31
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Сухрик Г нравится это.
  3. Lehuzoeil

    Lehuzoeil Солодкая

    30
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  4. Lbgfvbupe

    Lbgfvbupe Полина

    27
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Oxijtoze, uoooxv и Катарина_Н нравится это.
  5. Uiaaoef

    Uiaaoef Бирагова

    27
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  6. tsalko77

    tsalko77 Цалко Марианна

    50
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Hzqvoolte нравится это.
  7. Awoaoiay

    Awoaoiay Морская Женя

    61
    @Feoygezo, очень интересный вариант зеленого витаминного напитка с кокосом.:)
     
    v_raya нравится это.
  8. Поломошнова Э

    Поломошнова Э Поломошнова

    15
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
Национальная кухня: