Простой рецепт зелёного напитка из авокадо и яблока пошагово с фото. Предлагаю приготовить напиток для пополнения энергии. Получается вкуснейший напиток, который вполне может заменить обед. Яркая мякоть авокадо богата питательными веществами и вместе с тем очень калорийна. Добавим к авокадо яблоко и листья свежего салата с петрушкой для свежести, а немного имбиря придадут напитку невероятный аромат.Разбавить густое пюре можно небольшим количеством сока, минеральной водой или зелёным чаем. Этот ярко-зеленый напиток поднимет вам настроение, утолит голод и защитит иммунитет.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ВаркаВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 144 килокалорийПовод: Пост, обед, перекусИнгредиенты на 2 порцииАвокадо 1 шт.Вода кипячёная 150 млИмбирь свежий 10 гЛимон 1 шт.Петрушка свежая 3 веточкаСалат зелёный 2 листЧай зелёный 2 гЯблоко 1 шт.ПошаговоЧтобы приготовить напиток, нужно взять авокадо, лимон, зелёное яблоко сорта симиренко, пару листьев свежего салата, петрушку, свежий корень имбиря, заварить зелёный чай.Вымыть листья салата и петрушку в холодной воде, обсушить. Петрушку мелко нарезать. Салат нарвать кусками. Небольшой кусок корня имбиря нарезать кусочками.Яблоко очистить. Нарезать кусочками. Пюрировать.Авокадо очистить. Нарезать кубиком. Обильно полить соком лимона.Авокадо и подготовленную зелень с имбирем пюрировать. Смешать с яблочным пюре.Влить в полученную массу охлажденный зелёный чай (сок или минеральную воду). Выровнять вкус напитка, добавив сок лимона.Подать напиток к обеду или на перекус.
как вкусно! Я полюбила зелёный напиток из авокадо и яблока с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.