Жареные овощи в оливковом масле

Простой рецепт жареных овощей в оливковом масле пошагово с фото.

Простой рецепт жареных овощей в оливковом масле домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 129 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 129 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Редис 100 г
• Морковь 125 г
• Спаржа 100 г
• Лук 75 г
• Чеснок 4 зубчика
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Соль по вкусу

Пошагово

1. Чтобы приготовить жареные овощи, разогрейте духовку до 230°.
2. Смешайте в большой миске овощи, чеснок и масло.
3. Приправьте солью и перцем; тщательно перемешайте.
4. Выложите в один слой на листе для запекания.
5. Запекайте, иногда помешивая, пока овощи не станут нежными и не приобретут золотисто - коричневый оттенок (около 20 минут).
6. Подавайте на стол горячими или остывшими при комнатной температуре.